新年に多くなる、自己防衛への課題~不安と心配との付き合い方~

皆様

こんにちは。 あっという間に、夕焼けの時間です。

 

本日は少しあたたかい、山梨県の北杜市、小淵沢より。

Salon de SONORI 中川裕美子です。

新年になり、すっかりお仕事モード、という方が多くなってきた、中旬がスタートしていますね。いかがでしょうか。

 

1月。 年明けということで、新しい事業や企画が動き出す、という方々も多いのではないでしょうか。

そうした中、いろいろな方のご相談をお受けしていて、 とても最近強く思うことがあります。

自己防衛についてです。

 

人は、 わからないこと しらないこと 経験が浅いこと 等に、責任をもたなくてはいけないとき、 当然ながら、とても不安になり心配になります。

この時期は、こうした方々のストレスは、一気に高まるようです。

そのストレスは、自分では抱えきれないので、当然、外にあふれ出ます。

 

お外のどこにいくのか・・・ 大抵の場合、それを他人にぶつけています。 無意識レベルで、ぶつけています。

仕事でいえば、 部下 取引先 新メンバー等に。

その負の感情やエネルギーをぶつけては、無意識レベルで自分をみつめています。

自分が吐き出した苦難をみつめればみつめるほど、憎悪を増しています。 そして、それと対立。

ますます苦難と対抗的になり、苦労していきます。 辛いですね。

 

 

私たちは、自分と他人を信じて、結果を受け取る勇気さえもつことができると、不安や心配は最小限で済みます。

明日17日は新月です。 よりいっそう、新しいことを始めるによい1月の日がやってきます。

心穏やかになりたいですよね。 不安や心配は、 責任と結果への執着を手放すことから、美しい軽い気持ちにつながります。

幸せの1月を。

Salon de SONORI
Therapist Yumiko Nakagawa via 八ヶ岳のセラピスト 中川裕美子
~ Salon de SONORI ~ Your own website, Ameba Ownd

情報源: 新年に多くなる、自己防衛への課題~不安と心配との付き合い方~

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